【健康】绝大多数人“洗脸”漏了这个部位!洗了半辈子才知道…

        洗脸是再简单不过的一件事了,简单到没人愿意思考到底该怎么洗。


在多少人苦心研究“刷牙几分钟最科学”“洗澡早上好还是晚上好”时,洗脸这门技术活儿,却一再遭人冷落。



不正确的洗脸方法,容易导致皮肤干燥、皱纹增加,带来痤疮、皮疹等皮肤疾病,甚至还会加速衰老。


洗脸最易犯的9个错


1不洗发际线


是不是很意外?洗脸居然要洗发际线。这是被大多数人忽视的一个重要步骤。


使用洗面奶等清洁用品后,应彻底冲洗干净,特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。


如果这些化学物质冲洗不彻底,残留在皮肤上,易导致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。

      

2洗脸前不洗手


很多人认为,洗脸的过程中,双手自然也会一起洗净,其实不然。这样更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。


      

      

3水温过热或过冷


水温过高会冲走皮肤上的油脂,面部更容易感觉干燥,而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。

     

4洗眼部也用力


眼睛周围的皮肤十分敏感,最好用手指轻轻按压清洗。此外,清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。


5洗完直接擦干


洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸,最好先拍干脸上的水,再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。

         

洗后不马上涂护肤霜


应该在洗脸后3分钟内,皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。如果等皮肤干燥后再涂,护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收,导致皮肤过油或变得粗糙。


7全家人共用洗面奶


每个人的皮肤类型不一样,所以应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品,否则会导致皮肤干燥发红。


8频繁去死皮


去除死皮会让皮肤变得光滑。但是,太过频繁地去除死皮,或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部,容易损伤皮肤。面部去死皮每周最好1次,最多不要超过2次。
     

9每天只洗一次脸

    

不经常洗脸容易导致面部细菌感染,严重时还会导致痤疮等皮肤病。每天应该早晚各洗一次。


冬天应该怎么洗脸?


温度:34℃~35℃


专家表示,网络上流传“洗脸时,先用热水使毛孔张开,再冲冷水使皮肤收缩”,其实对面部皮肤保养并没有什么神奇效果。


通常来讲,洗脸最适宜的温度约为34℃~35℃,略高于肌肤温度,低于体温,摸上去有温热感,但不烫,既能洁肤,又有镇静作用。


手法:双手向外画圈


  • 洗净双手后,挤适量洗面奶在手心,双手轻轻揉搓直到洗面奶充分起泡;

  • 将起泡的洗面奶涂于面部,轻轻推抹开,用双手向外画圈按摩面部;

  • 洗额头、脸颊时,用双手分别向外画圈;

  • 洗鼻翼两侧、鼻翼到鼻尖时,用上上下下揉搓的手法;

  • 洗鼻根处至双眉间时,采用上上下下揉搓加画圈的手法。


当然了,不同肤质的人洗脸方式各有侧重,这也要注意。


(转自人民日报)

医院概括 就医指南 联系我们
淄博市第一医院网站 Copyright © 2015 版权所有 技术支持:淄博华邦高创网络科技有限公司
咨询电话:4252412 4253312(夜间)  传真:4253406  邮政编码:255200
地址:淄博市博山区峨眉山东路4号
鲁ICP备10200304号-3