实习生心理调适之正念内观

为使实习生更快更好地进入临床实习阶段,转变角色,适应新环境。7月1日,淄博市第一医院心理学组组长魏艳丽护士长为2022-2023学年实习生进行入院心理健康培训。来自潍坊医学院、齐鲁医药学院、山东第一医科大学、淄博职业学院、菏泽医学高等专科学校、潍坊科技学院等院校230余名实习生参加了此次培训。

魏艳丽护士长从淄博市第一医院的地理位置和发展历史开始讲述,让实习生更好的了解即将开始实习的医院,对陌生的环境有了更新的认识,在无形之中拉进了彼此的距离。

魏艳丽护士长用她五年修习正念的感受,细心的为大家介绍医院的心理支持和正念修习,与大家一起分享正念呼吸冥想和正念食禅。无论在何时何地,无论遇到什么挫折我们都要相信自己,它已然发生,“当下应该如何?”大家都非常积极的参与练习。

大家在互动后都纷纷发表自己的感受,对以后的实习生活多了一份抱持。

魏艳丽护士长希望实习生都能“活在当下,接纳自己”,在之后的实习路上清楚了解自己前进的道路以及方向,为自己规划一条更能反应真实内心的道路——灵魂之路、心灵之路,走出一条真正属于自己的路。

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